Ako skoncovať s celulitídou?

Celulitída je postrachom žien. Jedná sa nielen o estetický, ale aj zdravotný problém.

Celulitída - postrach žien a zdravotný estetický problém

Celulitída (tiež známa ako syndróm pomarančovej kôry, alebo tvarohová koža) je spôsobená poškodením vláknité spojivového tkaniva podkožia s prerastaním tukového tkaniva, ktorá sa prejavuje ako váčkovitá až uzlovitá prestavba kože, často v panvovej oblasti, na dolných kon-četinách a bruchu. Celulitída sa rozvíja u väčšiny žien a redšie aj u mužov.

Termín bol prvýkrát použitý v roku 1920 s najstarším odkazom v časopisu Vogue v roku 1960. V zmysle skutočnej poruchy bola celulitída dlhé roky spochybňovaná a prevládajúci lekársky názor bol ten, že je to len "normálny stav mnohých žien". Až neskoršie výskumy preukázali poruchy metabolizmu a zlú funkciu mikrocirkulácie ako príčinu tohto stavu.

Celulitída postihuje až 90% postpubertálnych žien a zdá sa, že podkladom tejto prestavby kože sú hormonálne zmeny. Len zriedka je zisťovaná u mužov a častejšie u tých s hormonálnou poruchou au pacientov užívajúcich estrogénovú terapiu rakoviny prostaty.

Prečo vlastne celulitída vzniká?

Príčiny celulitídy zahŕňajú zmeny v prirodzenom metabolizme tukov a prestavbu kože, na-vozenie hormonálnymi zmenami a pohlavnými rozdiely, genetickými faktormi, poruchami prekrvovanie a jemnými zápalovými zmenami.

Dominantnú úlohu pri tvorbe celulitídy však zohrávajú hormóny. Zvlášť estrogén a niektoré katecholamíny sú zodpovedné za vznik a horšení celulitídy. Estrogén je ženský hormón, ktorý nás vedie k ukladaniu tuku pre prípad hladomoru. Pod kožu sú kapsičky tuku, ktoré držia pohromade vláknitá štruktúra podkožného väziva. Čím viac tuku sa tu však ukladá, tým väčší je tlak a vláknitá štruktúra sa pretrhnúť. To spôsobí, že tukové tkanivo sa vyduje a ak je koža tenká a slabá, budú tieto hrče vyčnievať z kože a tak dávať vzniku hrudkovitého vzhľadu. Ak je navyše krvný obeh pomalý, môže sa krv v týchto oblastiach zadržiavať a spôsobovať ešte väčší tlak na vláknité štruktúry - teda celulitída bude väčší.

Vysoké zaťaženie životného štýlu spôsobuje zvýšenie hladiny katecholamínov, ktoré sú ta-ké spojené s rozvojom celulitídy. Tiež príliš časté a tvrdé diétne opatrenia vedú k nedostatku vitamínov a minerálov a prispievajú k rozvoju zápalových zmien kože. S genetickou predispozíciou stúpa vnímavosť k vzniku celulitídy. Oslabená kože a zlý krvný obeh sú často odovzdávané v našich génoch. Na horšení celulitídy sa však podieľa aj mnoho ďalších faktorov najmä rasa, enviromentálne vplyvy, distribúcia podkožného tuku a ne-dostatočnosť lymfatického a krvného obehu.

Nie je teda divu prečo táto nepekná porucha postihuje najmä nôžky mladších žien. Čas-nejšie nástup puberty, hormonálna antikoncepcia, stres, časté dietování a genetickej predispozi-ce kaukazskej (európske) populácie je robí náchylnejšími.

>> Chcem anticelulitídny prádlo <<

Ako sa dá účinne brániť celulitíde?

Všade sa objavujú zázračné masti a krémy pre liečbu celulitídy, ale empirické dôkazy o účinnosti týchto liečebných stratégií chýba. Potvrdzujú to aj špičkový odborníci v odbore dermato-lógie, ktorí sa vo svojich názoroch úplne zhodujú. (V rozhovore pre New York Times, Molly Wanner, dermatológ na Harvard Medical School tvrdil: "V tomto okamihu, nie je vynikajúce ošetrenie celulitídy". Michael F. McGuire, profesor University of California, Los Angeles, potvr-dil, že, "realisticky , neexistuje žiadny liek na celulitídu. "). Ako sa teda účinne brániť?

Tu je Váš plán boja proti celulitíde:

1. Stačí povedať nie fajčenia

• Je to zlé pre vašu pokožku a ešte horšie pre cirkuláciu. Zabráňte celulitíde tým, že sa uštipol-vého zlozvyku zbavíte ihneď.

2. Zůstaňte hydratovaný

Voda udržuje všetko, čo vo vašom tele prúdi. Pomáha odplaviť odpadové látky a udržuje vašu kožu zdravú a pevnú. Dehydratácia môže oslabiť kožu a spôsobiť, že sa ľahšie poškodí. Je-li vaša pokožka je tenká, podkožný tuk prevalí na obdiv svoju ďolíčkovatou textúru.

3. Utečte celulitíde

Cvičenie dokáže rozprúdiť krv, vytvára svalové napätie, spaľuje tuky a posilňuje imunitný sys-tém. Obyčajný beh sa zdá byť proti celulitíde najvhodnejšie. Navyše nám pomáha posilniť ochabnuté stehná.

4. Nestaňte sa odpadkovým košom

Čokoľvek, čo vás dehydratuje a zvyšuje krvný tlak je zlá správa pre celulitídu. Posvieťte si na nadmerný prísun kofeínu a alkoholu. Buďte ekologickí: Udržujte vaša pleť mladistvú a vláčnu pridaním viac rastlinnej stravy do svojho jedálnička. Rastliny a zvlášť strukoviny a celozrnné výrobky, obsahujú silné antioxidanty, ktoré odbúravajú toxíny a chráni každú bunku v tele.

5. Skoncujte so stresom

Stres je pre nás zlý na takmer každej úrovni. Spomaľuje imunitný systém a metabolizmus, stúpa krvný tlak, a jeme čokoľvek, keď sme v strese. Denné meditácie, byť pozitívne, pravidiel-né cvičenia a joga sú najlepšími spôsobmi redukcia stresu. Uchránime si tým zdravé srdce a posilníme imunitný systém.

6. Tvarujte a nevzdávajte sa

Zbaviť sa celulitídy môže byť veľmi jednoduché s použitím tvarovacieho anticelulitidového funkčného prádla. Podporíte tak krvný obeh a látkovú výmenu a počas krátkej doby sa objaví hladká a na dotyk príjemná kože. Jemná masáž náchylných miest poskytovaná odstupňovanou kompresiou, stimuluje podkožné krvný obeh a lymfatický systém, odplavuje odpadové látky a zrýchľuje hojenie tkaniva. Kombinácia s vláknami striebra poskytuje hojivý efekt na poškodené a protrhané spojivo a napomáha obnovovať prirodzenú imunitnú bariéru kože proti vonkajším vplyvom. Od celulitíde k šortkám sa s pomocou špeciálneho bielizne dostane už za niekoľko týždňov.

Zbavte sa celulitídy

Začnite s bojom čo najskôr a získajte telo pripravené na pláž počas niekoľkých týždňov, pomocou patentovanej mikro-masážne nanotechnológie s molekulami "nanosilver". Energeticky nabité ióny striebra významne podporí Vaše úsilie v boji s celulitídou. Bielizeň môžete nosiť celý deň a zoštíhľujúci efekt presne rozloženej kompresie Vám navyše zaručí dokonalý vzhľad postavy už od samotného začiatku.

>> Chcem anticelulitídny prádlo <<

Úvod